Werbung, selbst gekauft Heute stelle ich euch das Buch „Du musst nicht von allen gemocht werden. Vom Mut, sich nicht zu verbiegen“ von Ichiro Kishimi und Fumitake Koga vor. Warum du das Buch unbedingt lesen solltest, erfährst du hier. 🙂  Du solltest das Buch...

Der Schlüssel zu einem erfüllten & glücklichen Leben liegt darin, zu 100 Prozent Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Was heißt es aber zu 100 Prozent Verantwortung zu übernehmen? Für mich bedeutet ist, für das eigene Handeln, für die Gefühle, die Worte,...

Werbung, selbst gekauft Heute stelle ich euch das Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen. Ein Kompass für mehr innere Souveränität“ von Karin Kuschik vor. Vorab kann ich Euch sagen, dass es mal ein ganz anderes Ratgeber-Buch ist. Karin Kuschik stellt 50 kurze...

Meine liebe Freundin Sonja, die ich bei dem fantastischen Coaching von Alica Preetz kennengelernt habe, hat vor ein paar Jahren die Diagnose „Chronisches Erschöpfungssyndrom“ erhalten. In diesem Artikel beschreibt sie, wie es zu dieser Diagnose kam, was sie daraus...

Ich habe mit Sabine Zinsberger, Gründerin von Bunt und LEBENDig, über ihre Intuitiven Malkurse gesprochen, die sie in München anbietet. Wie sie zu diesem Beruf gekommen ist und was die Geburt ihrer Tochter damit zu tun hat, erfahrt ihr hier. Sabine Zinsberger...

Ich möchte dich dazu einladen, deinen Wassermalkasten aus der Grundschulzeit aus dem Keller zu holen, ein paar Töne auf einem Instrument zu spielen, einen Tanzkurs zu machen oder bei einer Theatergruppe mitzuspielen. Wieso ich dich dazu einlade? Damit du gesund...

Eine Morgenroutine zu haben, die mir den Start in den Tag versüßt und mich dabei unterstützt, mich gut zu fühlen, war mir bis vor wenigen Jahren noch völlig unbekannt. Denn eigentlich bin ich eine Nachteule und schlage mir am liebsten die Nächte um die Ohren. Heute...